猪手入汤营养丰富,它含有丰富的胶原蛋白。猪手中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使皮肤丰满光泽。梨子自古就有“百果之宗”的美誉,雪梨大豆猪手汤,女人特别爱喝~
常喝这道汤能保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽,加速新陈代谢,延缓机体衰老。雪梨大豆猪手汤汤里还有一个食材,就是大豆。众所周知,大豆中的类黄酮,有非常好的驻颜、护颜的效果,它有类似雌激素的作用,是美白皮肤、抗皮肤衰老的上品。
做法
原料:
雪梨1~2个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺、清水适量。
步骤:
1、大豆用清水浸泡半小时,备用;
2、雪梨去核,切块备用;
3、猪手加入姜片飞水去异味,备用;
4、沙锅加足清水,下雪梨、猪手、大豆高火煮到滚,加入料酒,开盖沸煮15分钟;
5、转文火,继续煲1个小时,汤就煲好了;喝的时候加盐调味。